На сколько хорошо вы знаете себя?

Предлагаем вам удивительное путешествие. Его можно осуществить сидя дома. Это путешествие внутрь себя.
Для начала сбавьте темп и выделите время, чтобы сесть в тишине и ни на что не отвлекаться. Задайте себе несколько вопросов:

• Что сейчас происходит в моей жизни?
• Насколько меня это устраивает?
• Вы можете описать то, что вы чувствуете сейчас? 

В первый раз будет сложно осознанно и правдиво ответить на эти вопросы. Но при постоянной практике станет легче. 

Вы научитесь понимать себя и станете более гармоничными и счастливыми. Ведь именно к этому стремится каждый человек в нашем современном мире повышенного стресса и многозадачности. 

Разговор с собой необходимое условие для излечения от зависимости. В нашем реабилитационном центре работают опытные психологи, которые помогают нашим воспитанникам разобраться со своими чувствами и принять себя.