COVID-19. Мы обеспечиваем безопасность подопечных нашего центра "Воскресенье"
Психологические тренинги для выздоровления от зависимости

«Мне было страшно подняться на второй этаж. Там была спальня и детская. И войти в эти комнаты было выше моих сил». «Дом был весь пыльный. Да, с красивой хорошей мебелью, но грязи я оттуда вымел гору просто» — это рассказы воспитанников о своих переживаниях во время психологического тренинга.

Наши психологи часто работают с бессознательным, обращаясь к чувствам, эмоциям, внутренним переживаниям зависимых. Для осознания своей болезни и принятии пути выздоровления используются различные техники. 

Например, ребятам предлагают расслабить тело и  сфокусироваться  на ощущениях, чувствах, дыхании. Потому что для зависимого человека – это одно из первых, что нарушается в период его зависимости. Разрушается связь понимания, что я чувствую, что я ощущаю в теле, понимания своих потребностей. 

Затем предлагается поработать с ассоциацией, например, как в этот раз, заброшенного дома. Какой он? Что у него внутри? Психолог акцентирует воображение воспитанников на необходимости убрать дом. Что вы почувствовали? 

Работа с подсознанием перемещается на плоскость рисунка. Надо нарисовать дом, который увидел в своей голове. Казалось бы, сиди – рисуй, но грамотные вопросы психолога, которые затрагивали невысказанные тревоги, боли, у некоторых вызывают раздражение и сопротивление. 

Это работа на восстановление внутренней целостности, метафорическая уборка внутри себя. И благодаря этому упражнению проявляются те трудности, о которых даже не подозреваешь. Именно их стоит затем выносить на индивидуальную работу с психологом. 

Каждый такой тренинг – это встреча со своим внутренним миром, о которым часто мы и не подозреваем. Почему тебе неуютно там? Что ты хочешь изменить? Чего боишься? И помощь – надо поработать над гневом, тревогой, выстраиванием личных границ. По отзывам  эта проработка очень сильно помогает выздоравливать. 

Вам всегда могут помочь консультациями. Звоните  +7 (495) 799-48-14

Проект реализуется с использованием гранта, предоставленного Фондом президентских грантов.