Зависимые и созависимые люди руководствуются своими чувствами, эмоциями и настроением. Чувства у них стоят на первом месте.

Зависимый человек зависит от своих чувств. Находясь в напряжении, — он хочет скорее покинуть зону своей ответственности, а не поднимать свои чувства на уровень этой зоны. Таким образом расслабляет свою жизнь, свою деятельность и социальные коммуникации.

Созависимый ведет себя точно так же. Снимает напряжение сокращением социальной ответственности. Тоже расслабляется. Перестает делать то, что должен , теряет свои личные амбиции, цели и желания.

Проблема таких расслаблений в том, что каждый раз на любом уровне,- в человеке остается привычка накапливать стресс.

На нижних уровнях стресс копится и человек тоже со временем начинает чувствовать напряжение, как и раньше.
«От себя не убежишь»,- говорили они…
Только вот куда дальше бежать, если этот уровень стал самым последним, самым низким?

Это называется дном. От него выход только один-наверх!
Но если у человека все тяжело на самом дне, то как подняться на этот «вверх»?
Ему же надо только вниз, расслабляться…

Кстати,  все алко- и нарко- зависимые всегда хотят лечить свою проблему расслаблением.
Они думают, что реабилитация — это курорт и пансионат с бассейном, биллиардом, врачами, массажами и докторами…
И вот так, на дне, в самом сильном расслаблении (в плане социальной ответственности), — они хотят это лечить еще большим расслаблением…
Поэтому на  реабилитации зависимым очень тяжело…

Любое лечение проходит через стресс и боль… И на реабилитации точно так же…

Если вы будете всегда идти за своими чувствами , — вы будете всегда идти вниз.
С чувствами надо работать , а не подстраиваться под них.

Это и есть зависимость — зависимость от чувств.